Vai viajar nas férias? Lembre-se que os imprevistos podem acontecer, como um problema de saúde, e por isso é melhor tomar algumas precauções antes de viajar.

Quando se marcam as tão aguardadas férias, a última coisa que se espera é ficar doente ou ter algum acidente. Contudo, é necessário agir de forma preventiva e tomar algumas precauções. Isto é especialmente importante se viajar para fora de Portugal, onde o acesso aos cuidados de saúde pode significar gastos muito avultados. Deixamos-lhe a seguir algumas dicas importantes que podem ajudar.

Férias e Saúde – Quais os cuidados a ter?

1) Férias dentro de Portugal

Se a sua decisão passa por marcar férias dentro de Portugal, então um seguro ou plano de saúde pode ser uma boa ajuda. Antes de marcar as suas férias, confirme se a rede de prestadores de cuidados médicos se estende ao seu destino. Ou seja, se no local para onde vai consegue facilmente aceder a uma clínica ou hospital onde pode usar o seguro. Ao confirmar essa informação, fica logo a saber para onde precisa de ir caso algo aconteça.

Para além disso, aproveite para verificar as coberturas do seguro para ter a certeza do que pode ou não beneficiar. É importante saber exatamente o que o seguro cobre para evitar surpresas menos positivas.

Se ainda vai aderir a um seguro de saúde, não se esqueça de ter o cuidado de analisar a rede de prestadores e as coberturas antes de escolher. Se precisar de ajuda, peça uma simulação gratuita. Assim, recebe uma sugestão de seguro de saúde adaptada às suas necessidades.

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2) Férias no Espaço Europeu

Se vai viajar pela Europa, então é essencial levar o Cartão Europeu de Seguro de Doença (saiba aqui como pedir). Este cartão é gratuito e assegura o acesso a cuidados de saúde nos Estados-Membros da União Europeia, Islândia, Liechtenstein, Noruega, Suíça e Reino Unido. Trata-se assim de um cartão de modelo único e normativo que permite ao seu titular o acesso aos cuidados de saúde nos mesmos moldes que aos beneficiários do sistema de segurança social do país onde se encontram, tal como explica o Serviço Nacional de Saúde (SNS). Contudo, isso não significa que os serviços e cuidados médicos sejam gratuitos. Ou seja, cada país tem o seu próprio sistema de saúde e por isso terá que pagar os custos, se assim existem, em vigor no país.

O conselho da Segurança Social é que, antes de partir e chegar, se informe sempre sobre a assistência médica prestada no país em questão. Pode fazê-lo nesta página da Comissão Europeia, selecionando o país que pretende consultar.

Depois, é igualmente importante que confirme se o seu seguro de saúde cobre as despesas de saúde fora de Portugal. Muitos seguros não têm essa opção e há inclusive algumas seguradoras que disponibilizam a opção de fazer um seguro de saúde internacional à parte. Em alternativa, também deve avaliar se compensa fazer um seguro de viagem. Este seguro cobre várias despesas, incluindo os gastos médicos.

Por fim, não se esqueça de anotar previamente quais são os hospitais, clínicas e farmácias disponíveis na zona do alojamento. Isto vai permitir-lhe agir mais rapidamente caso aconteça algum imprevisto.

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3) Férias em destinos Exóticos

Para países asiáticos, africanos ou sul-americanos é preciso agir de forma preventiva. Ou seja, pode ser necessário tomar alguma vacina antes de viajar, por exemplo. Por isso, e segundo as recomendações da Deco, deve marcar uma “consulta do viajante com pelo menos um a dois meses de antecedência, para ter tempo, por exemplo, de se vacinar“. Para essa consulta deve levar consigo:

• Documentos de identificação;
• Boletim individual de saúde/vacinas ou certificado internacional de vacinação.

Esta consulta serve para obter informação sobre medidas preventivas ou curativas a adotar antes, durante e depois da viagem. Pode marcar a consulta do viajante através do SNS, no centro de saúde, ou nos hospitais/clínicas privados que disponibilizam esse serviço. Caso não consiga aceder à consulta do viajante, procure marcar uma consulta com o seu médico de família, por exemplo. O médico pode dar-lhe alguns conselhos sobre vacinação, medicamentos, higiene ou cuidados com a água e alimentos.

Para além disso, também deve avaliar a questão do seguro de saúde internacional ou de viagem. Por fim, informe-se sobre os serviços de saúde locais para saber agir mais facilmente caso algo aconteça. Conhecer atempadamente as condições climáticas e o tipo de alimentação local é igualmente importante para evitar fragilizar a sua saúde.

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